Psycholog i terapeuta
mgr. Agnieszka Siedlecka
Jestem zawodowym pomagaczem.
Prowadzę sesje indywidualne, warsztaty grupowe i wykłady. Wspierając ludzi w osiąganiu sukcesu, integruję metody psychoterapeutyczne i narzędzia biznesowe.
Tworzę przestrzeń dla osób szukających inspiracji do szczęśliwego, świadomego życia, relacji i rozwoju osobistego.
Daj znać jak mogę Ci pomóc
Rozwijanie kompetencji to moja pasja,
dlatego sama jestem w ciągłym procesie nauki.
W 2015 roku rozpoczęłam działalność, w której tworzę przestrzeń i możliwości dla osób, które chcą żyć świadomie i szczęśliwie, dbać o własny rozwój i budować wartościowe relacje.
Od 2014 roku pracuję jako konsultant i trener w biznesie. Rozwijam kompetencje osobiste, społeczne, menadżerskie i sprzedażowe. Prowadzę sesje indywidualne, warsztaty grupowe i wykłady. Wspieram ludzi w osiąganiu sukcesu. Integruję metody psychoterapeutyczne i narzędzia biznesowe.
W 2018 roku obroniłam dyplom magistra psychologii (spec. kliniczna), państwowej uczelni. Pracowałam jako psycholog w renomowanych placówkach i szpitalach. Uzyskałam certyfikację terapeuty TSR. Prowadzę sesje terapeutyczne, poradnictwo i psychoedukację oraz diagnostykę psychologiczną w wybranych obszarach.
Work-Life integration
Integruję sferę osobistą i zawodową. Dbam o swój dobrostan psychiczny i spełnienie zawodowe. Sama korzystam z metod którymi pracuję. Jestem w procesie własnej psychoterapii i superrewizji. Śledzę nowości i ciekawostki branżowe, regularnie rozwijam wiedzę i doświadczenia.
Moje prywatne życie dostarcza mi wiele satysfakcji – regularnie żegluję, jeżdżę na rowerze i relaksuje mnie czytanie odpowiedniej książki. Lubię podejmować nowe wyzwania, dlatego nurkowanie, skoki ze spadochronem, próby w teatrze improwizowanym i inne… to też mój sposób na rozwój połączony z przyjemnym spędzaniem wolnego czasu.
Daj znać jak mogę Ci pomóc
Ostatnio na blogu:
Trzy kluczowe elementy dobrostanu: Jak zbudować harmonię wewnętrzną
Samoakceptacja stanowi fundament naszego dobrostanu emocjonalnego i psychologicznego. W dzisiejszym społeczeństwie często skłaniamy się do porównywania siebie z innymi, czego wynikiem jest niska samoocena i poczucie niezadowolenia.
Wypalenie zawodowe – objawy, przyczyny i jak sobie z nim radzić
Wypalenie zawodowe to złożone zjawisko, które może mieć poważny wpływ na życie zawodowe i osobiste. Jest to stan wyczerpania fizycznego, emocjonalnego i psychicznego, który może być spowodowany długotrwałym stresem związanym z pracą.